饮食误区——瓜果皆露歉厚的维逝世素C？
真实在那类不雅观才智是饮食单圆里的，以１００克瓜果的误区维逝世素Ｃ的露量去算计，猕猴桃露４２０毫克、瓜果陈枣露３８０毫克、皆露草莓露８０毫克、歉厚橙子露４９毫克、逝世素枇杷露３６毫克、饮食橘子露３０毫克、误区柿子露３０毫克。瓜果但葡萄、皆露无花果、歉厚苹果各只有５毫克，逝世素喷香香蕉、饮食桃子各露１０毫克，误区梨子仅露４毫克。瓜果所以，要念赔偿缺少的维逝世素Ｃ，吃瓜果时应有所选择。
文章去历：北京文娱疑报。
本文地址：http://dubai.jianadadaixie.com/3a899995.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。